位于重庆市西部的长江及嘉陵江交汇处。东、南濒临长江与南岸区水域相邻，北部濒临嘉陵江与江北区水域连界，西与沙坪坝区、九龙坡区接壤。地处东经106°28′50″一106°35′10″，北纬29°31′50″一29°34′20″。
渝中区东、南、北三面环水，西面通陆，为一东西向狭长半岛。地势自西向东倾斜，地形以低山、丘陵为主，海拔最高394米，最低167米，坡降大，高差悬殊。
渝中区属中亚热带湿润季风气候， 由于受特殊地形、地貌影响，具有气温高，日照少，雨季长，湿度大，多云雾，少霜雪，风速小等气候特点，是著名的“雾都”和长江干流三大“火炉”城市之一。近年来，雾日呈减少趋势，极端最高气温呈下降趋势，极端最低气温呈上升趋势，淡化了“雾都”和“火炉”的称号。年平均气温18.2℃，年平均降水量1350毫米。
截止到2002年，本区共有人口约60万。主要包括汉族、回族、土家族、壮族、满族、苗族、蒙族、彝族等多个民族。
渝中区面积22平方千米。 其中，陆地面积18．54平方公里，本境是重庆市政治、经济、文化、商贸中心。
公元前1027年，周武王灭殷，建立巴国，区境属巴国江州地域，较长时间为巴国国都所在地。公元前316年，秦灭巴国。两年后，以巴国地置巴郡，区境属巴郡江州县地域，为巴郡和江州治所所在地。从汉至清，区境先后属江州县、垫江县、巴县地域。其中，从公元561一1929年，属巴县地域历时1368年。历为郡、州、路、府、省、县治所所在地。从公元1363－1371年，为大夏国国都所在地。1929年，国民政府在巴县城区正式设重庆市，区境属重庆市地域。1935年，重庆市下设5个区，第一至第四区在今渝中区境。1939年，重庆市下设12个区，第一至第八区在今渝中区境。1942年，重庆市下设17个（陆上）区和1个水上区，第一至第八区和水上区的一部份在今渝中区境。1946年，重厌市下设18个区，第一至第八区在今渝中区境。在此期间，区境一直是市政府所在地。抗日战争时期，区境为中华民国战时首都、陪都和中共中央南方局、八路军重庆办事处所在地。重庆解放后，市人民政府于1950年6月将原重庆市第一区至第七区命名为第一区。1955年11月，第一区改称市中区。1995年3月，将沙坪坝区大坪和化龙桥街道划入市中区，市中区更名为渝中区。在此期间，区境曾为中共中央西南局、西南军政（行政）委员会、西南军区所在地，并一直是重庆市党、政、军领导机关所在地。
本地是重庆市的经济强区。水稻、小麦、玉米、红薯等是主要农作物。本境还是重庆市第三产业中心，其第三产业发达程度超过沿海发达地区平均水平。商业、餐饮业、旅馆业空前繁荣，商贸中心地位进一步巩固；金融中心功能不断完善，基本形成了面向重庆，辐射西南地区的区域性金融中心市场；信息产业发展迅速，信息化水平接近沿海发达地区平均水平；房地产开发方兴未艾，城市建设突飞猛进；中介服务业初具规模，中介服务市场体系初步形成，都市旅游形势喜人，成为优秀旅游城区。2002年，本区实现国内生产总值138.3亿元，其中，第二产业实现增加值26.6亿元，第三产业实现增加值111.7亿元。人均国内生产总值为2.34亿元，区级财政收入为7.6亿元。自1997—2002年五年间，国内生产总值年均增长9.9％，比全市同期的年均增长速度快1.1个百分点，区级财政收入年均增长8.3％。在经济持续快速发展，社会事业全面进步，环境质量明显改善的基础上，渝中区居民生活质量不断提高，基本买现小康生活目标。2002年，居民人均可支配收入8 395元，人均消费支出7 613元。
渝中区是重庆市的水陆客运交通枢纽。区内的重庆火车站是成渝、川黔、襄渝三条铁路干线的交汇点，重庆汽车站是全市最大的公路客运中心，朝天门港是长江上游最大的客运港口，公路四通八达，使渝中区成为重庆市联系全国各地的窗口。
渝中区是重庆市的中心城区，地处长江和嘉陵江的汇合处，三面环水，依山建城，风光独秀，人杰地灵，是一座美丽的江城，一座雄伟的山城，是长江上游一颗璀灿的明珠。渝中区是重庆市的母城，已有三千多年的历史，曾是巴国国都、大夏国国都、中华民国战时首都、陪都和中共中央南方局、八路军驻重庆办事处所在地，形成了巴渝文化、抗战文化和红岩精神，是一座具有悠久历史文化和光荣革命传统的著名城区。中共重庆市委、市人大常委会、市人民政府、市政协委员会和驻军领导机关均驻在渝中区。境内主要有曾家岩、枇杷山等风景 名胜区。
